• DRÜCK DICH INS NÄCHSTE LEVEL!

    DRÜCK DICH INS NÄCHSTE LEVEL!

    WAS MUSST DU BEIM BANKDRÜCKEN BEACHTEN Eines der wichtigsten und am meist gesehenen Freihantelübungen im Fitnessstudio, ist das Bankdrücken mit der Olympia Hantel ( 2oKg ) oder mit Kurzhanteln. Besonders die jüngere Generation nimmt diese Übung als Maßstab im Kampf mit der Konkurrenz, und geht nicht selten mit der Einstellung ins Training, „UMSO MEHR GEWICHT

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