,,Die Pille“ für ein starkes Herz-Kreislauf-System

Cardiotraining erhöht die Fähigkeit des Körpers, bessere Leistungen über einen längeren Zeitraum zu erbringen oder aber auch Stress abzubauen. Gezielte Intervalltrainings oder Ausdauerübungen können sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken und deutlich das Herzinfarkt-Risiko reduzieren. Auch bei Krankheitsbildern, wie z.B. Schlaganfall oder Typ-2 Diabetes, kann Ausdauertraining vorbeugend wirken. Weitere positive Aspekte sind die Förderung der Fettverbrennung, eine Stärkung des Immunsystems und häufig eine Verbesserung des Blutbildes.

Der Kings Gym Cardiobereich bestehend aus Fahrrädern, Laufbändern, Crosstrainern und Rudergeräten, bietet Ihnen optimale Trainingsmöglichkeiten, um so richtig in Schwung zu kommen.