• Ab April! Neuer Kurs: Yoga für den Rücken

    Ab April! Neuer Kurs: Yoga für den Rücken

    Liebe Mitglieder,

    im April nehmen wir kleine Änderungen unseres Kursplans vor.  Ab Montag, 04.04.2016 starten wir mit einem neuen Kurs:

    Yoga für den Rücken

    Verspannungen und Schmerzen im unteren Rücken gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Wir sitzen viel zu viel, was dazu führt, dass sich die Muskulatur verkürzt. Um dieser Verkürzung entgegen zu wirken ist es wichtig die Muskulatur am Rücken gezielt zu dehnen.

    Diese Yoga-Praxis mit Yvonne löst gezielt Verspannungen und kräftigt die Muskulatur : eine echte Wohltat für den Rücken!

    Start:        Montag, 04.04.2016

    Uhrzeit:    9:15-10:15

    Trainer:   Yvonne Ilga

    Wir wünschen Euch viel Spaß!

    Kings Gym Team

     

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