Fit für den Alltag, stark fürs Leben!

Im Functional Training (zweckmäßiges Training) geht es primär um Leistungssteigerung durch Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit. Das Ziel ist durch die komplexen Bewegungen das Muskelzusammenspiel, die Bewegungsökonomie, Körperstabilität und Gelenkmobilität sowie das Gleichgewicht zu verbessern. Mit dieser Trainingsform werden Sie garantiert stärker, schneller und besser!

Kings Gym verfügt über einen speziell dafür vorgesehenen Athletikbereich (AthletiX Zone), um die verschiedensten Trainingsformen auszuführen. Hier finden Sie alle erforderlichen Hilfsmittel , u.a. Seilzüge, Power Rack, Hanteln, TRX Schlingen, Ringe, Bälle, Kettlebells, Bulgarian Bags, Sandbags, Foamroller, Wilde Seile. Unter Anleitung von unseren geschulten Experten können Sie sowohl das Functional- als auch das Athletic Training ausprobieren und richtig erlernen.