Tips für gesundes Bräunen
Verhaltensregeln
- Die Anzahl der Sonnenbäder pro Jahr (natürliche und künstliche Bestrahlung) soll etwa 50 nicht übersteigen. Ein Sonnenbrand ist immer zu vermeiden.
- Wegen der Gefahr falscher Gerätewahl und Dosierung nur Solarien mit geschultem Personal nutzen.
- Wer an einer Hautkrankheit leidet, sollte unbedingt seinen Arzt befragen.
- Bereits einige Stunden vorher keine Parfüms oder Kosmetika benutzen und im Solarium keine Sonnencreme verwenden.
- Immer eine Schutzbrille aus UV-undurchlässigem Plastikmaterial tragen.
Nicht ins Solarium gehen sollte:
- wer unter 18 Jahre ist
- einem empfindlichen Hauttyp angehört
(helle Haut, Sommersprossen, blonde oder rote Haare, blaue oder grüne Augen) - wer viele Muttermale (Leberflecken) hat
- eine Vorstufe von Hautkrebs hat
- an Hautkrebs erkrankt ist
- ein transplantiertes Organ hat