Schwimmbad
Zug um Zug und Bahn für Bahn – durch ein regelmäßiges Schwimmtraining stärken Sie nicht nur Ihre Rückenmuskulatur, sondern fördern auch Ihre Ausdauer.
Schwimmen ist gesund für das Herz-Kreislauf-System und den Blutdruck. Eine Runde Schwimmen nach dem Workout erfrischt von Kopf bis Fuß und regt die Lebensgeister an.
In unserem Schwimmbad finden tägliche Aqua-Fitness-Kurse zur Stärkung der Muskulatur statt. Das Wassertemperatur beträgt angenehme 28°C.
Sauna
Ort der Ruhe und Entspannung….
Mit dem Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bringen Sie Körper und Psyche ins Gleichgewicht. Nach einem anstrengenden Training, einer langen Ausdauereinheit oder einem schweißtreibenden Kurs, ist unsere finnische Sauna (90°) perfekt geeignet, um Körper und Geist zu beruhigen und die Seele baumeln zu lassen.
Die wohltuende Wärme dringt tief in die Muskulatur ein und löst Verspannungen. Hier können Sie Ihren Tag entspannt ausklingeln lassen und neue Energien tanken.
Ein regelmäßiger Saunabesuch wird Ihren Stoffwechsel anregen, das Immunsystem stärken, das Allgemeinbefinden verbessern und auch das Ausscheiden von Schadstoffen aus dem Körper fördern.
Solarium
Sonnenlicht ist wie Balsam für unsere Seele. Wir fühlen uns stärker, motivierter, gesünder – und sind besser gelaunt. So macht das Leben einfach mehr Spaß. Mit anderen Worten: Sonnenlicht fördert unsere Gesundheit – und unser Wohlgefühl. Gönnen Sie sich eine gesunde Bräune auf unseren Sonnenbänken.
